V nových sklenicích Baroo Soda

Dopřejte si malý reset v podobě smoothie rituálu a vychutnejte si výjimečný moment. Objevte čtyři smoothie recepty plné barev, čerstvosti a svěžích chutí. Osvěžte se, detoxikujte své tělo a udělejte si z každého dne chvilku pohody s našimi sklenicemi.

Videorecepty na zdravé smoothie

Ranní elixír svěžesti

Co kdyby se vaše denní dávka svěžesti vešla do jedné sklenice? Špenát a zelené jablko přinesou lehkost a přirozené živiny, citron dodá vitamín C a jasnou jiskru, zázvor probudí energii a med vše zjemní do vyvážené chuti. Výsledkem je zelený rituál plný barev a čerstvosti, který chutná čistě a povzbuzujícím způsobem.

Čas přípravy:
10 min.

Chuť:
svěží

INGREDIENCE:
2 hrsti čerstvého špenátu
1 jablko
1/2 okurky
citronová šťáva
kousek zázvoru
200 ml vody
lžička medu

POSTUP:

1. Špenát důkladně propláchněte.

2. Jablko nakrájejte na malé kousky a z citronu vymačkejte šťávu.

3. Zázvor oloupejte a nastrouhejte nebo nakrájejte na tenké plátky.

4. Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka, dokud nebude smoothie jemné a krémové.

5. Nalijte do sklenice Libbey art, přidejte brčko a vychutnejte si svůj malý rituál svěžesti.

Šťavnatý doušek exotiky

Tropické smoothie je nejjednodušší způsob, jak si dopřát šťavnaté osvěžení i bez letenky. Mango, pomeranč a ananas přinesou exotickou svěžest a banán vše zjemní do krémové, sladké chuti. Nalijte si ho do sklenice jako malý rituál energie, který rozjasní den už prvním douškem.

Čas přípravy:
10 min.

Chuť:
sladká

INGREDIENCE:
130 g čerstvého manga
160 ml pomerančové šťávy
130 g ananasu
1/2 banánu

POSTUP:

1. Mango oloupejte a nakrájejte na menší kousky.

2. Připravte si čerstvou pomerančovou šťávu.

3. Ananas oloupejte a nakrájejte na malé kousky.

4. Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.

5. Nalijte do sklenice Homm a vychutněte si šťavnatý doušek exotiky.

Ovocná symfonie lesa

Věděli jste, že lesní plody patří mezi ovoce s přirozeně vysokým obsahem antioxidantů a zároveň příjemně osvěží? Bobulový boost spojuje chuť malin, borůvek a ostružin do jedné intenzivní, svěže sladké kombinace, která potěší barvou i vůní. Dopřejte si ho jako malý rituál energie, když chcete rozjasnit den.

Čas přípravy:
5 min.

Chuť:
ovocná

INGREDIENCE:
hrst lesního ovoce
150 ml acidofilního mléka
50 ml polotučného mléka
2 lžíce medu
máta

POSTUP:

1. Ovoce umyjte a dejte do mixéru.

2. Přidejte acidofilní mléko a plnotučné mléko, poté oslaďte medem, abyste dosáhli jemné a vyvážené chuti.

3. Mixujte dohladka, dokud nebude smoothie jemné a krémové.

4. Nalijte do sklenice Lirra, ozdobte mátou a vychutněte si svůj malý rituál svěžesti.

Hřejivý citrusový impulz

Citron je přírodní elixír svěžesti, plný vitamínu C, který osvěží vaše smysly a podpoří vaše tělo. Ve spojení se zásobníkem vytváří nápoj, který vás jemně zahřeje a dodá energii. Citronovo-zázvorové smoothie je rychlý způsob, jak doplnit vitamíny a probudit všechny smysly. Vychutnejte si jeho citrusovou jiskru a zázvorovou vitalitu, která promění obyčejný moment v rituál pohody.

Čas přípravy:
15 min.

Chuť:
aromatická

INGREDIENCE:
2 lžíce citronové šťávy
2 lžičky citronové kůry
1 lžička nastrouhaného zázvoru
380 g vanilkového jogurtu
2 lžíce medu
kurkuma

POSTUP:

1. Citron důkladně omyjte, jemně nastrouhejte trochu kůry a vymačkejte šťávu.

2. Zázvor oloupejte a nastrouhejte nebo nasekejte najemno.

3. Citronovou šťávu, kůru, zázvor a ostatní ingredience vložte do mixéra.

4. Mixujte dohladka, dokud nebude smoothie jemné a krémové.

5. Nalijte do sklenice Fusion a vychutnejte si svůj malý rituál svěžesti.